【阿胶的作用与功效是什么】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它常用于调理身体、改善气血不足等问题。
以下是阿胶的主要作用与功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 补血养气 | 改善贫血，增强体质 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、便秘等阴虚症状 |
| 安神助眠 | 有助于缓解失眠、焦虑 |
| 美容养颜 | 增强皮肤弹性，改善面色 |
| 调经止血 | 对女性月经不调、出血有辅助作用 |
阿胶适合体质虚弱、气血不足或需要滋补的人群食用，但需根据个人体质适量使用，避免过量。
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