【阿胶的功效与作用有哪些】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有多种养生和治疗功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 改善贫血，增强体质 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、皮肤干燥等 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调节作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 改善肤色，延缓衰老 |
阿胶适合气血不足、体虚者食用，但需注意体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 阿胶的功效与作用有哪些
2025-09-30 18:06:10
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2025-09-30 18:06:10
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