【牙石怎么回事怎么办】牙石是牙齿表面因牙菌斑长期堆积而钙化形成的硬质沉积物，通常呈黄色或棕色，多出现在牙龈边缘和后牙区域。牙石不易通过刷牙清除，容易引发牙龈炎、牙周病等问题。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物 |
| 形成原因 | 口腔卫生差、刷牙不彻底、唾液成分等 |
| 常见位置 | 牙龈边缘、后牙区域 |
| 危害 | 引发牙龈炎、牙周病、口臭等 |
| 清除方法 | 洗牙（专业洁牙）、日常刷牙、使用牙线 |
建议定期到正规口腔机构进行洗牙，保持良好口腔卫生习惯，预防牙石形成。
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