【耳石症复位后睡觉姿势是什么】耳石症复位后，正确的睡眠姿势有助于减少复发风险，促进恢复。以下是常见建议：
| 睡觉姿势 | 说明 |
| 仰卧 | 头部略抬高，避免快速翻身 |
| 侧卧（患侧朝下） | 有助于耳石回到原位，减少眩晕 |
| 避免俯卧 | 可能加重症状，不推荐 |
建议在复位后24小时内保持头部稳定，避免剧烈运动或突然转身。若仍有不适，应及时就医。
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问 耳石症复位后睡觉姿势是什么
2025-09-30 16:46:18
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 16:46:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
