【h1n1流感如何预防】H1N1流感是一种由甲型H1N1病毒引起的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。预防措施主要包括个人卫生、生活习惯和疫苗接种等方面。
| 预防措施 | 说明 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁手部，尤其在接触公共物品后。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的环境中佩戴口罩，减少感染风险。 |
| 避免接触病人 | 尽量减少与患病者的密切接触，避免共用餐具等。 |
| 保持良好卫生习惯 | 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，不随地吐痰。 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗，尤其是高风险人群。 |
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于增强免疫力，降低感染风险。
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