【艾叶水泡脚的作用与功效】艾叶水泡脚是一种传统中医疗法，具有多种健康益处。通过热水浸泡双脚，配合艾叶的药性，能促进血液循环、驱寒除湿、缓解疲劳，并对一些常见病症有辅助调理作用。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 驱寒暖身 | 改善手脚冰凉，增强身体抗寒能力 |
| 促进血液循环 | 缓解下肢水肿，改善微循环 |
| 舒缓疲劳 | 放松肌肉，减轻一天的疲惫感 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
| 消炎杀菌 | 艾叶含挥发油，可抑制细菌生长 |
艾叶泡脚简单易行，适合日常保健使用。但需注意水温适中，时间不宜过长，避免皮肤烫伤。体质偏热者应谨慎使用，建议在医生指导下进行。
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