【艾灸湿气排出的表现】艾灸是中医常用疗法，常用于调理体内湿气。在艾灸过程中，身体会逐渐排出湿气，具体表现因人而异，但常见如下：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 汗出增多 | 身体出汗量增加，尤其是头部和四肢 |
| 粪便变化 | 大便变得稀软或次数增多 |
| 小便频繁 | 尿量增加，颜色变清 |
| 体温变化 | 出现轻微发热或手脚发烫 |
| 食欲改善 | 食欲增强，消化能力提升 |
| 疼痛减轻 | 原有酸痛、胀闷感明显缓解 |
艾灸后出现这些反应，说明体内湿气正在被逐步排出。建议根据个人体质调整艾灸频率，必要时咨询专业医师。
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