【脚上的穴位】人体脚部有多个重要穴位，常用于中医调理与保健。这些穴位与全身经络相连，刺激可改善多种健康问题。
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 涌泉穴 | 脚底前部凹陷处 | 清热、安神、降压 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨间 | 疏肝理气、缓解头痛 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节脾胃、补血养颜 |
| 委中穴 | 膝后腘横纹中点 | 疏通经络、缓解腰痛 |
| 阳陵泉 | 膝下外侧凹陷处 | 舒筋活络、缓解腿痛 |
通过按摩或针灸这些穴位，有助于促进气血循环，增强身体自愈能力。日常可结合足浴、按摩等方式进行调理，效果更佳。
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