【艾草青团吃了对身体有好处吗】艾草青团是一种传统食品，主要原料为糯米粉和艾草汁。适量食用对身体有一定益处，但也需注意适量与人群限制。
总结：
艾草青团富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质，有助于促进消化、增强免疫力。但因其含糖量较高，糖尿病患者应慎食；脾胃虚寒者也需控制摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含膳食纤维、维生素、抗氧化物 |
| 好处 | 促进消化、增强免疫力 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，脾胃虚寒者少食 |
| 适宜人群 | 一般健康人群可适量食用 |
总体而言，艾草青团作为节令食品，适量食用有益健康，但不宜过量或长期食用。
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