【例假提前了是怎么回事】月经周期一般为21-35天，若月经提前超过7天，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张影响内分泌，导致月经提前 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不均可能打乱激素水平 |
| 过度运动 | 高强度运动影响卵巢功能，导致月经紊乱 |
| 子宫或卵巢问题 | 如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能引起月经变化 |
| 怀孕 | 早期妊娠也可能出现类似经期出血 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息，必要时及时就医检查。若频繁提前，需排查妇科疾病。
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