【脚后跟疼痛的原因】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 跟骨边缘生长骨刺，压迫神经或软组织 |
| 跖筋膜劳损 | 长期站立或运动导致足底筋膜损伤 |
| 神经痛 | 如跗管综合征，神经受压引发疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬、缺乏支撑易导致脚后跟不适 |
| 关节炎 | 如风湿性关节炎，影响脚部关节 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，有助于缓解症状。
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