【儿童爱吃的菜谱】为了让小朋友爱上吃饭，家长可以尝试一些营养又美味的菜谱。以下是一些儿童喜欢的菜品推荐：
| 菜名 | 主要食材 | 特点 |
| 鸡蛋炒饭 | 鸡蛋、米饭 | 简单易做，营养丰富 |
| 西兰花炒虾仁 | 西兰花、虾仁 | 富含蛋白质和纤维 |
| 番茄牛腩汤 | 牛腩、番茄 | 滋补开胃，味道鲜美 |
| 红烧鸡翅 | 鸡翅、酱油 | 酸甜可口，孩子喜爱 |
| 胡萝卜玉米粥 | 胡萝卜、玉米粒 | 清淡养胃，易于消化 |
这些菜谱不仅口感好，还能满足孩子的营养需求。家长可根据孩子的口味适当调整调料，让饮食更有趣味性。
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