【BMI如何计算】BMI（身体质量指数）是评估体重是否健康的一种常用方法，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。
以下是BMI分类标准：
| BMI范围 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重合适 |
| 24-27.9 | 超重 | 有健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 需要关注健康问题 |
计算时，需准确测量身高和体重。例如，身高1.7米、体重68公斤的人，BMI为68/(1.7²)=23.5，属于正常范围。建议定期监测BMI，结合体脂率等指标，全面了解身体状况。
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