【8个月的宝宝吃什么辅食】8个月的宝宝正处于快速发育阶段，辅食的添加应以营养均衡、易消化为原则。以下是适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、稀粥 | 易消化，补充铁元素 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 富含维生素和膳食纤维 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 补充维生素，促进消化 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥、肉泥 | 提供优质蛋白，促进发育 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天无过敏反应再继续。避免添加盐、糖和调味品。辅食应保持细腻、软烂，方便宝宝吞咽和消化。
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