【生土豆汁的功效是什么】生土豆汁是将新鲜土豆榨汁后直接饮用的液体，近年来在健康饮食中受到关注。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有多种抗氧化成分，有助于减轻炎症反应 |
| 促进消化 | 富含酶类物质，可帮助分解食物，改善消化功能 |
| 补充营养 | 含有维生素C、B族维生素及矿物质，有助于身体营养补充 |
| 缓解胃部不适 | 对部分人有舒缓胃酸过多的作用 |
| 增强免疫力 | 抗氧化物有助于提高身体抵抗力 |
需要注意的是，生土豆汁不宜长期大量饮用，且部分人群可能对其过敏。建议适量饮用，并根据自身情况调整。
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