【额头上长了好多小痘痘怎么办】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能与油脂分泌、清洁不当、饮食或压力有关。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用温和控油洗面奶，避免过度清洁 |
| 清洁不彻底 | 每天早晚清洁面部，避免用手摸脸 |
| 饮食油腻或高糖 | 减少油炸和甜食，多喝水，多吃蔬果 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 化妆品堵塞毛孔 | 选择非致痘型护肤品，定期更换枕套 |
若情况严重或长期未改善，建议咨询皮肤科医生。日常注意护理，多数情况可逐渐缓解。
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