【额头上长痘痘】额头长痘痘是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，引发痘痘 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期等激素变化易诱发痘痘 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、压力大等影响皮肤状态 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底 |
| 外部刺激 | 如频繁摸脸、使用不洁枕套等 |
总结：额头长痘痘多与皮肤清洁、生活习惯及内分泌有关。保持良好作息、注意饮食均衡、选择合适护肤品有助于改善。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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