【脚背疼怎么回事】脚背疼痛可能由多种原因引起，常见的包括外伤、过度使用、鞋子不合适或某些疾病。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 跌倒或扭伤 | 脚部受伤后可能导致脚背疼痛和肿胀 |
| 鞋子过紧 | 长时间穿不合脚的鞋子会引起不适 |
| 足底筋膜炎 | 虽主要影响足底，但有时也会牵涉到脚背 |
| 骨刺或关节炎 | 骨骼问题可能引发局部疼痛 |
| 神经受压 | 如腓神经受压，也可能导致脚背痛 |
若疼痛持续或加剧，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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