【脚板穴位位置】脚板是人体经络的重要部位，分布着多个重要穴位，常用于中医按摩、针灸和养生调理。以下为脚板主要穴位的简要总结。
| 穴位名称 | 位置 | 功能 |
| 涌泉穴 | 脚底前部凹陷处 | 清热、安神、降压 |
| 太冲穴 | 脚背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解头痛 |
| 解溪穴 | 脚背与小腿交界处 | 舒筋活络、缓解脚踝疼痛 |
| 阴陵泉 | 脚内侧踝骨下方 | 健脾利湿、改善水肿 |
| 三阴交 | 脚内侧踝骨上方3寸 | 调节肝、脾、肾功能 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式刺激，有助于改善身体不适。日常保健时可结合足部按摩，提升整体健康状态。
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