【9个月宝宝可以吃哪些辅食】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是适合这个阶段宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥、面条 | 从单一到多样，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥 | 切碎或打成泥，易消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橘子 |
| 蛋白质 | 蛋黄、豆腐泥、肉泥 | 从少量开始，观察反应 |
| 奶制品 | 奶酪、酸奶（无糖） | 选择适合婴儿的产品 |
注意：每次引入新食物时，观察3天，确认无过敏反应后再继续。辅食应保持细腻、易吞咽，避免添加盐、糖和调味品。
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