【绞股蓝泡水喝的功效与作用】绞股蓝是一种常见的中药材，具有清热解毒、降血脂、增强免疫力等功效。常用于泡水饮用，方便且效果显著。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 护肝养肝 | 对肝脏有一定的保护作用 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能，缓解便秘 |
绞股蓝泡水简单易行，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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