【艾蒿泡脚的功效与作用】艾蒿泡脚是一种传统的中医疗法，常用于改善身体状况。其主要功效包括驱寒、活血、缓解疲劳和促进睡眠。以下是具体的作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 艾蒿性温，有助于驱散体内寒气，适合冬季使用 |
| 活血通络 | 可促进血液循环，缓解手脚冰凉 |
| 缓解疲劳 | 泡脚可放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 改善睡眠 | 有助于舒缓神经，提高睡眠质量 |
艾蒿泡脚虽好，但需注意水温不宜过高，时间控制在15-20分钟为宜。体质偏热者应慎用，或咨询中医师建议。
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问 艾蒿泡脚的功效与作用
2025-09-30 09:26:46
问题描述：
艾蒿泡脚的功效与作用，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-09-30 09:26:46
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