【o型腿怎么样矫正】O型腿（医学上称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，主要表现为双膝相碰而脚踝分开。矫正方式因人而异，需根据病情严重程度和年龄选择合适的方法。
| 矫正方式 | 适用人群 | 优点 | 缺点 |
| 物理治疗 | 轻度患者 | 非侵入、安全 | 效果较慢 |
| 矫形支具 | 儿童或青少年 | 早期干预有效 | 需长期佩戴 |
| 运动康复 | 成人轻度 | 改善肌肉平衡 | 需坚持锻炼 |
| 手术矫正 | 严重病例 | 根本性解决 | 风险高、恢复期长 |
建议在专业医生指导下制定个性化方案，避免盲目尝试。日常注意姿势与运动习惯，有助于改善症状。
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