【多囊怎么办】多囊卵巢综合征（PCOS）是女性常见的内分泌疾病，主要表现为月经不调、多毛、痤疮和不孕等问题。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 控制碳水摄入，增加高纤维食物，减少高糖高脂饮食 |
| 运动建议 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 药物治疗 | 医生可能开具避孕药、二甲双胍或促排卵药物 |
| 体重管理 | 保持健康体重有助于改善激素水平 |
| 定期检查 | 每3-6个月复查激素水平和卵巢情况 |
多囊需长期管理，建议在医生指导下制定个性化方案。
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问 多囊怎么办
2025-09-30 08:45:47
问题描述：
多囊怎么办，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-09-30 08:45:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
