【600度近视自然恢复食物】600度近视属于高度近视，通常难以通过单纯饮食实现“自然恢复”。但合理饮食有助于保护视力、延缓度数加深。以下是一些对眼睛有益的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 胡萝卜 | 富含β-胡萝卜素，有助于维持视网膜健康 |
| 绿叶蔬菜 | 含有叶黄素和玉米黄质，保护视网膜 |
| 三文鱼 | 含Omega-3脂肪酸，改善眼干、促进眼部健康 |
| 蓝莓 | 含抗氧化成分，有助于减缓眼睛疲劳 |
| 花生 | 含维生素E，保护视神经 |
建议结合科学用眼习惯与专业医疗指导，不可依赖食物实现视力恢复。
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