【女性安全期计算】女性安全期是指月经周期中怀孕几率较低的阶段，通常在排卵前后几天为高风险期，其余时间为相对安全期。安全期计算需结合月经周期长度和排卵时间进行判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 周期长度 | 一般21-35天，平均28天 |
| 排卵日 | 通常在下次月经来潮前14天左右 |
| 安全期范围 | 排卵日前5天至后2天 |
| 注意事项 | 个体差异大，建议结合基础体温法或排卵试纸辅助判断 |
安全期并非绝对安全，因生理波动、压力等因素可能影响排卵时间。建议有生育计划者采用更可靠的方法，如避孕措施或专业监测。
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