【焦虑症惊恐发作有什么症状】焦虑症中的惊恐发作是一种突然而来的强烈恐惧感，常伴随身体和心理上的不适。了解其症状有助于及时识别和应对。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、胸痛 |
| 心理症状 | 恐惧失控、害怕死亡、感觉不真实 |
| 自我感知 | 有濒死感或失控感 |
| 行为表现 | 避免可能引发惊恐的情境 |
惊恐发作通常持续几分钟，但患者会感到极度不安。若频繁发生，建议寻求专业帮助。了解症状是第一步，正确应对才能有效缓解。
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问 焦虑症惊恐发作有什么症状
2025-09-30 08:11:14
问题描述：
焦虑症惊恐发作有什么症状，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-09-30 08:11:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
