【b超憋尿喝什么水快】做B超时，尤其是妇科或泌尿系统B超，通常需要憋尿以帮助清晰显示器官。为了加快憋尿速度，选择合适的饮品很重要。
总结：
喝温水是最快的方法，其次是淡盐水和运动饮料。避免饮用含糖饮料和咖啡因饮品，以免影响憋尿效果。
| 饮品类型 | 效果 | 说明 |
| 温水 | 快速 | 帮助膀胱快速充盈，适合大多数情况 |
| 淡盐水 | 中等 | 补充电解质，促进水分吸收 |
| 运动饮料 | 中等 | 含电解质，但需适量饮用 |
| 含糖饮料 | 差 | 可能引起血糖波动，影响憋尿 |
| 咖啡/茶 | 差 | 利尿作用强，不利于憋尿 |
建议根据自身情况选择合适饮品，提前10-15分钟饮用，确保顺利进行B超检查。
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