【50岁血压正常值范围】50岁是人体生理变化的关键阶段，血压波动较为常见。保持血压在正常范围内对预防心脑血管疾病至关重要。
正常血压范围：
收缩压（高压）应在90-139 mmHg之间，舒张压（低压）应在60-89 mmHg之间。若长期高于140/90 mmHg，则可能属于高血压。
注意事项：
50岁人群应定期监测血压，注意饮食清淡、规律运动，并避免过度压力。如有异常，应及时就医。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | 90–139 | 60–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
保持健康的生活方式有助于维持血压稳定。
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