【9个月宝宝食谱】9个月的宝宝正处于成长关键期，饮食应多样化、营养均衡。此阶段可逐步引入更多食物种类，帮助宝宝适应固体食物，同时促进咀嚼和消化能力的发展。
以下为9个月宝宝的推荐食谱总结：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 米粉、蛋黄泥、水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜粥、鸡肉泥、豆腐泥 |
| 下午加餐 | 酸奶、香蕉泥 |
| 晚餐 | 鱼肉粥、南瓜泥、青菜泥 |
注意：每次添加新食材时，应观察宝宝是否有过敏反应。食物需煮熟、捣碎，避免过硬或过大的块状食物。保持饮食规律，适量饮水，有助于宝宝健康成长。
以上就是【9个月宝宝食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
