【掉头发是什么原因】掉头发是许多人面临的问题，常见的原因包括遗传、生活习惯、疾病和药物等。了解这些原因有助于采取有效措施。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发。 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等会间接导致脱发。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如化疗药）会导致暂时性脱发。 |
| 洗护不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁烫染损伤发质。 |
总结：掉头发的原因多样，需结合自身情况调整生活方式，必要时咨询专业医生。
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