【7个多月宝宝辅食】7个多月的宝宝开始进入辅食阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时应以营养均衡、易消化为主，逐步引入多样化的食物，帮助宝宝适应固体食物。
以下是7个多月宝宝辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或蒸熟 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 从单一品种开始尝试 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐 | 初次尝试少量，观察过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，每次量不宜过多，逐步增加种类和质地。同时注意观察宝宝是否出现过敏反应，确保饮食安全。
以上就是【7个多月宝宝辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
