【3岁宝宝身高体重】3岁是孩子生长发育的关键阶段，家长应关注孩子的身高和体重是否在正常范围内。以下为3岁宝宝的平均身高和体重参考数据：
| 项目 | 平均值 |
| 身高（cm） | 90-100 |
| 体重（kg） | 12-15 |
每个孩子的发育速度不同，受遗传、营养、睡眠等因素影响。家长应定期带孩子体检，确保生长指标在合理区间。若发现明显偏离，应及时咨询医生。
日常生活中，注意均衡饮食、充足睡眠和适量运动，有助于宝宝健康成长。同时，避免过度依赖电子产品，多进行亲子互动，促进身心发展。
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