【bmi指标如何计算】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算简单且实用。其公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。
| 指标 | 公式 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） |
例如，一位身高1.75米、体重65公斤的人，BMI为：65 ÷ (1.75×1.75) ≈ 21.8。
根据世界卫生组织标准，BMI范围如下：
| BMI范围 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
BMI虽简单，但仅反映总体重量与身高的关系，无法区分肌肉和脂肪比例。建议结合体脂率等其他指标综合评估健康状况。
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