【45岁男人性功能怎么样】45岁是男性生理和心理变化的重要阶段，性功能可能受到多种因素影响。总体来看，多数男性仍能保持良好的性生活，但个体差异较大。
| 项目 | 情况说明 |
| 性欲 | 受激素水平影响，部分人可能略有下降，但多数仍正常 |
| 勃起能力 | 随年龄增长，勃起硬度可能减弱，但多数可通过健康生活方式改善 |
| 性生活频率 | 因人而异，部分人可能减少，但维持规律性生活仍可行 |
| 心理状态 | 更加成熟，情感更稳定，有助于提升性生活质量 |
| 健康影响 | 肥胖、压力、慢性病等可能影响性功能，需注意健康管理 |
建议保持良好作息、适度运动、定期体检，必要时可咨询医生。性功能的变化是自然过程，积极应对有助于提升生活质量。
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