【女生宫寒的表现】宫寒是女性常见的妇科问题，主要指子宫受寒导致气血不畅。以下是女生宫寒的常见表现：
| 表现类型 | 具体症状 |
| 痛经 | 月经期间小腹冷痛，遇热缓解 |
| 月经不调 | 月经周期紊乱，经量少或颜色暗红 |
| 白带异常 | 白带增多、清稀或有异味 |
| 怕冷 | 四肢冰凉，尤其手脚易发凉 |
| 腰酸背痛 | 经期前后腰膝酸软，乏力 |
| 不孕 | 长期宫寒可能导致排卵障碍，影响生育能力 |
宫寒多因饮食生冷、久坐不动、经期受凉等引起。建议平时注意保暖，避免吃寒凉食物，适当运动，必要时可咨询中医调理。
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