【杜仲与猪腰花的做法】杜仲与猪腰花是一道具有补肾强身功效的传统菜肴，适合体质虚弱或腰膝酸软者食用。以下是其做法总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 杜仲10克、猪腰花250克、姜片、料酒、盐、胡椒粉 |
| 2. 处理猪腰 | 猪腰切片，用清水浸泡去腥，加料酒和姜片焯水后捞出 |
| 3. 炒制 | 热锅凉油，放入姜片爆香，加入猪腰翻炒 |
| 4. 加入杜仲 | 倒入杜仲，加适量水煮沸 |
| 5. 调味 | 加盐、胡椒粉调味，小火炖煮10分钟即可 |
此菜口感鲜嫩，营养丰富，适合日常滋补。注意猪腰要处理干净，避免腥味过重。
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