【5个月宝宝可以吃哪些辅食?】5个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但应以单一食材、少量尝试为主。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后搅拌成泥，初次尝试量少 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择软熟水果，避免酸性水果 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 用母乳或配方奶调制，逐步增加浓度 |
| 蛋白质 | 无盐蒸蛋黄 | 初次尝试可从1/4个开始 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3-5天无过敏反应后再继续。避免添加盐、糖和调味品。
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