【50肩是怎么回事】“50肩”是民间对肩关节周围炎的俗称，多发于50岁左右人群，故得此名。主要表现为肩部疼痛和活动受限，严重时影响日常生活。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肩关节周围软组织炎症，导致疼痛与功能障碍 |
| 常见症状 | 肩痛、夜间加重、活动受限 |
| 发病年龄 | 多见于40-60岁人群 |
| 病因 | 可能与退行性变、长期劳损、姿势不良有关 |
| 治疗 | 保守治疗为主，如理疗、药物、锻炼；严重者需手术 |
建议早期干预，避免病情加重。日常注意肩部保暖，适当锻炼肩关节灵活性。如有持续不适，应及时就医。
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