【50岁女人大便干燥是什么原因】50岁女性大便干燥可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食结构、激素变化等。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 膳食纤维摄入不足，饮水过少 |
| 活动量减少 | 久坐或缺乏运动影响肠道蠕动 |
| 激素变化 | 更年期后雌激素水平下降，影响肠道功能 |
| 药物副作用 | 部分药物如止痛药、抗抑郁药可能导致便秘 |
| 心理压力 | 焦虑、紧张等情绪影响消化系统 |
建议调整饮食结构，增加蔬果和水分摄入，适当运动，并保持良好作息。若长期便秘，应及时就医排查其他疾病。
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