【腱鞘炎是怎么引起的怎么治疗】腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘之间的摩擦过度，导致炎症的一种常见疾病。常见于手部、手腕及手指部位，多因长期重复性动作引起。
| 内容 | 说明 |
| 病因 | 长期重复性动作、手部劳损、外伤、关节退化、姿势不当等。 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动受限、握力减弱，严重时可有弹响或卡顿感。 |
| 治疗方式 | 休息、热敷、物理治疗、药物（如消炎止痛药）、局部注射类固醇、手术（严重时）。 |
| 预防建议 | 避免重复性动作、适当休息、保持正确姿势、加强手部锻炼。 |
腱鞘炎早期发现并及时处理，多数可有效缓解。若症状持续加重，建议尽早就医，避免影响日常生活和工作。
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