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女生标准身高体重

2025-09-30 03:29:17

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女生标准身高体重,有没有大佬愿意指导一下?求帮忙!

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2025-09-30 03:29:17

女生标准身高体重】女生的标准身高体重因年龄、体型和健康状况而异,但可以参考一些通用指标。通常,BMI(身体质量指数)在18.5至24之间被视为正常范围。

以下为不同身高的推荐体重范围(单位:厘米/公斤):

身高(cm) 体重范围(kg)
150 42-50
155 46-55
160 49-60
165 53-65
170 57-70

需要注意的是,这些数据仅供参考,个体差异较大。保持健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,比单纯追求数值更重要。如有特殊需求,建议咨询专业医生或营养师。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。