【降火吃什么水果最快】在天气炎热或上火时，适当吃一些清热解暑的水果有助于缓解不适。以下是一些降火效果较快的水果及其特点：
| 水果名称 | 降火功效 | 推荐食用方式 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 直接食用或榨汁 |
| 梨 | 润肺降火 | 生吃或炖汤 |
| 火龙果 | 清热排毒 | 直接食用 |
| 苹果 | 健脾生津 | 生吃或煮水 |
| 芒果 | 清热润燥 | 适量食用 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免过量食用寒性水果，以免伤胃。
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问 降火吃什么水果最快
2025-09-30 03:16:51
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