【痘痘变黑怎么办】痘痘变黑是皮肤炎症后色素沉着的表现，常见于痘痘消退后。想要改善这一问题，需从日常护理和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 使用美白产品 | 含维C、烟酰胺等成分的护肤品有助于淡化色素。 |
| 做好防晒 | 紫外线会加重色素沉淀，每天出门需涂抹防晒霜。 |
| 保持皮肤清洁 | 避免毛孔堵塞，减少痘痘复发。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，少吃辛辣油腻食物。 |
| 专业治疗 | 如情况严重，可咨询皮肤科医生进行激光或药物治疗。 |
注意：不要用手挤痘痘，避免留下疤痕或色素。坚持正确护理，肤色会逐渐恢复。
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