【40岁的男人一周几次性生活算正常】40岁是男性身体和心理的成熟阶段，性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、伴侣关系等因素影响。一般来说，每周2-3次属于常见范围，但没有绝对标准。
| 频率 | 说明 |
| 1次/周 | 属于正常范围，尤其在工作压力大或身体疲劳时 |
| 2-3次/周 | 常见且健康，有助于维持夫妻关系和身体健康 |
| 4次以上/周 | 可能偏高，需结合个人体力和伴侣意愿判断 |
总体而言，只要双方满意、无不适感，频率不必强求一致。建议根据自身状态调整，保持良好沟通与健康生活习惯。
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