【70岁老人喝豆浆最佳时间】对于70岁以上的老人来说，豆浆是一种营养丰富的饮品，但饮用时间需合理安排，以发挥最佳效果。以下是相关建议：
| 时间段 | 建议 | 原因 |
| 早餐后 | 推荐 | 营养吸收好，补充蛋白质和钙 |
| 午餐前 | 可适量饮用 | 增加饱腹感，避免过量进食 |
| 晚餐后 | 不建议 | 可能加重消化负担 |
总结：70岁老人喝豆浆最佳时间为早餐后，有助于营养吸收；午餐前可适量饮用，晚餐后应避免。根据个人体质调整，确保健康饮食。
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问 70岁老人喝豆浆最佳时间
2025-09-30 02:15:17
问题描述：
70岁老人喝豆浆最佳时间，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-09-30 02:15:17
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