【腰酸怎么回事】腰酸是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起。以下是对腰酸常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间久坐或站立 | 腰部肌肉疲劳，血液循环不畅 |
| 劳损或过度运动 | 腰部肌肉拉伤或劳损 |
| 脊椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等 |
| 姿势不良 | 长期弯腰、驼背等导致腰部负担加重 |
| 内脏疾病 | 如泌尿系统感染、妇科疾病等也可能引起腰酸 |
建议出现持续腰酸时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意保持正确姿势，适当锻炼腰部肌肉，有助于缓解和预防腰酸问题。
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