【5天不拉屎大便哪去了】人体每天都会通过排便排出废物，但偶尔会出现几天不排便的情况。如果5天没拉屎，大便去哪了？以下是总结：
| 问题 | 答案 |
| 5天不拉屎，大便去哪了？ | 大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变硬、难以排出。 |
| 长期不排便有什么影响？ | 可能引发便秘、腹胀、肛裂、痔疮等问题。 |
| 如何改善？ | 增加膳食纤维、多喝水、适当运动、规律作息。 |
正常情况下，排便频率因人而异，但超过3天未排便应引起重视。若持续不排，建议及时就医，避免病情加重。
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