【冻疮如何止痒】冻疮是冬季常见的皮肤问题，主要因寒冷刺激导致血液循环不畅，引发红肿、瘙痒等症状。以下为缓解冻疮瘙痒的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 避免再次受寒，穿戴保暖衣物，尤其是手部和脚部。 |
| 局部冷敷 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻炎症和瘙痒感。 |
| 使用药膏 | 如炉甘石洗剂或含有抗组胺成分的药膏，可缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，增加感染风险。 |
| 增强营养 | 多摄入富含维生素C和E的食物，有助于改善血液循环。 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医。日常预防也十分重要，注意保暖与保湿，可有效减少冻疮的发生。
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