【30岁脑供血不足的症状有什么？】脑供血不足在30岁人群中虽不常见，但若出现不良生活习惯或基础疾病，也可能发生。以下是该年龄段常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 头部不适 | 头晕、头痛、头重脚轻 |
| 视觉异常 | 视物模糊、短暂视力下降 |
| 肢体异常 | 手脚麻木、无力、协调能力下降 |
| 认知变化 | 记忆力减退、注意力不集中 |
| 其他表现 | 恶心、耳鸣、情绪波动 |
建议出现上述症状时及时就医，排查是否存在颈椎病、高血压、高血脂等潜在因素。保持良好作息和饮食习惯有助于预防。
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